Välkommen

Gå ner i vikt, enkelt och hälsosamt

Med vårt viktminskningsprogram kan du gå ner i vikt på ett varaktigt sätt. Det är inte tal om att banta med en extrem diet, utan din viktminskning sker på ett enkelt sätt och alltid med hälsan i fokus. Under tiden får du personlig hjälp av din rådgivare som ger dig kunskap och stöd.
Programmet är framtaget av ledande experter inom medicin, kost, motion och beteendeförändring och innehåller följande:

BIA-mätning

Rådgivning och kognitiv beteendeträning (KBT)

Enkelt måltidsprogram

Fysisk aktivitet och motion

Vill du läsa mer om Prenets viktminskningsprogram, gå då in på www.prenet.se


	Nyhetsbrev
	Anmäl dig till PRENETs Nyhetsbrev! Vill du veta vad som händer på PRENET och ta del av våra senaste erbjudanden? Prenumerera gratis på vårt nyhetsbrev genom att klicka på länken nedan.

	Anmäl dig till Prenets nyhetsbrev här >>

Vårens program

Viktminskning med individuell rådgivning
Individuell rådgivning med mätning av kropps-
sammansättningen (BIA-mätning). I samtalsmetodiken använder vi KBT (kognitiv beteendeträning) och mental träning.

Träning
Vår träning vänder sig till dig som är överviktig och / eller otränad. vi erbjuder följande träningsmöjligheter:
Cirkelträning, vibrationsträning, flowing samt gå- och löpmaskin.