BIA (Bioelektrisk Impedans Analys) är en vetenskapligt erkänd metod att mäta kroppens sammansättning. Man ser fördelningen av fett, vätska och kroppscellmassa (till huvudsak muskelmassa). Den stora fördelen med BIA-mätningen är att rådgivaren får ett protokoll, som gör det möjligt att ge dig individuella råd. Mätresultaten visar vad som händer med kroppen, när du ändrar mat- och motionsvanor. Skulle du bara väga dig och vågen visar att du väger mindre, kan ingen veta om du blivit av med fett, vatten eller muskler. BIA-protokollet är ett unikt hjälpmedel som underlättar och motiverar. BIA-värdena inklusive kostråd får du med dig hem.
Med hjälp av BIA-mätningens kostpyramid visas individuellt mängden näringsämnen som bör ingå i en måltid. |
 |